こんにちは。管理栄養士の枝村です。

先日、島田市川根地区のグループホーム汽笛さん主催の【駅前お茶飲み会】に
わかば薬局の村田薬局長と健康チェックのサポートとして参加させていただきました。

今回で3回目の開催となります。毎年同じ時期に行っており、
“1年の体の変化がわかるよう、同じ項目をチェックし健康チェックができるように”
という思いで、今年も「AGEsケア」と「KAGOMEベジチェック®」という測定機器を
業者さんよりお借りしました。

「KAGOMEベジチェック®」では、手のひらをセンサーにかざすだけで、
野菜の推定摂取量がわかる･･･というものなのですが、測定に参加される皆さんの結果が
「1日の野菜摂取目標量は350グラム以上」を超える方が多くいらっしゃいます！

自分も開始前にテスト測定しましたが、言うなれば「あとちょっと頑張れ」
というような結果で･･･思わず参加された方々に野菜を習慣的に摂る秘訣や、
今時期のおすすめ調理方法を聞いてしまいました。

少し雨の降る中の開催でしたが、
今回も和気あいあいとした雰囲気の中行うことができ、良かったです。

今後も地域の皆さんの身近な存在として、
生活に寄り添った健康づくりに貢献できるような活動を続けていきたいと思います。

グループホーム汽笛さん、ご参加くださった地域の皆さん、
サポートをしてくださった皆さん、ありがとうございました。