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健康ブックス

歯は磨かないでください／豊山 とえ子

©廣済堂出版
書籍名 歯は磨かないでください
著者 豊山 とえ子
出版 廣済堂出版
価格 800円＋税

本人の95％は歯を磨いていて1日2回以上磨く人が73％いるという統計があるにもかかわらず、先進国で最も虫歯の多い国のひとつだそうです。なぜ虫歯が多いのでしょう？
今回紹介する本の題名は「歯は磨かないでください」です。
著者は、「歯磨き」という言葉が日本人の虫歯を増やしている元凶であると述べています。歯科衛生士として長年治療現場にて予防に携わった著者は、その立場から歯を磨くだけでなく口の中の細菌を取り除くことの重要性を繰り返し説いています。
正しいプラーク（歯垢）コントロールが身につけば、「磨いているのに虫歯になる」から卒業できるかもしれません。自分の歯でおいしく食べることやいい笑顔で過ごすこと。誰もが望むことでしょう。
読前は刺激的な題名だと思いましたが、読後はそれに納得した1冊でした。


（なごみ薬局　中島）

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